Kondition och rehab

Dagens pass består av följande:
Kondition 40 minuter med gång på löpband och cykling och sedan rehabövningar för knä och axel med gummiband och styrka på maskiner och egen kroppsvikt.
Dagens återhämtning blir en blåbärsshake!

91 dagar kvar till studenten - ingen återvändo, kör bara kör

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0